当当读书
宽恕是一种选择(试读本)

宽恕是一种选择(试读本)

收藏
罗伯·恩莱特
0
2.00 原价¥2 开通租阅权,免费读此书
此书籍暂不支持在移动端购买和阅读

内容简介

在现今社会残酷的生存竞争压力之下,很多人心中积蓄着压抑的愤怒与憎恨,而常常被人们忽视的爱和宽恕,却是消除仇恨和治愈伤害的*良药。 全书分为三大部分。第一部分以一位38岁的女子说出自己与母亲之间的冲突,并试图将自己从痛苦深渊中拔出来的故事作为开场白。透过说故事阐述宽恕是一个自我情绪了解与实际行动的过程。第二大部分详细探讨了宽恕的历程。将宽恕分成“发现你的生气情绪”、“决定宽恕”、“进行宽恕”、“发现情绪桎梏,并从中得释放”四个时期,并划分出20个阶段性的地标。第三部分则触及更深的宽恕层次,针对许多人对宽恕的疑问作出进一步的说明,包括宽恕是否有助遗忘,是否需要压抑生气的感觉,受伤后应立刻宽恕或应该等待等。 透过宽恕的力量,穿越怒气与惧怕的复杂情绪,就能获得真实的放松、和平与自由。

展开
大家都在看换一批
大家都在看换一批
领取优惠券

温馨提示:

您已领取的礼券,请到【个人中心】-【资产】中查看。