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俏妈咪产后康复一本通(试读本)

俏妈咪产后康复一本通(试读本)

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北京玛丽妇婴医院
2
2.00 原价¥2 开通租阅权,免费读此书
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内容简介

产后六个月是新妈妈们恢复曼妙身材的黄金时期。在此时间段内,新妈妈身体的新陈代谢较为高涨,只要稍加改变生活习惯、加强锻炼便可起到瘦身康复的目的。因此新妈妈们不要过于担心,本书详细介绍了你最应该抓住的瘦身黄金时期,还特别介绍了合理的营养摄取方式以及最行之有效的运动方案,让你轻松在产后快快恢复苗条身,做一个令人羡慕的时尚俏妈咪。

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