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瑜伽天后LULU瘦身美学(试读本)

瑜伽天后LULU瘦身美学(试读本)

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LuLu老师
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内容简介

从140斤的肥妹到美丽的瑜伽老师,LULU在上一本《露露胖公主变身记》里没有讲完,没有讲到的更有效的方法,在这本书里一次教给你!减肥的目的是雕出?曲线,不是减成排骨妹,LULU老师愿与大家分享最健康有效的瘦身法!  全面揭示  ·学会呼吸就能瘦——肋骨呼吸法  ·12星期,针对3种顽固大脸——小脸美人瑜伽计划  ·6招减重不减胸——美胸瑜伽  ·掰掰肉OUT——美臂速成班  ·如何拥有性感美背 ·水桶大婶怎样变蛇腰美人  ·在办公室久坐,就会出现小肚子突出、腿部水肿、腰酸背痛的现象,7式懒人office瑜伽就要解决你的这个麻烦问题!  ·腿部恐怕是最难减的部位了,大家都深有体会,LULU老师针对最难减部位的美腿提臀方法,让萝卜腿、大象腿、扁扁臀,统统OUT!  ·13年血泪减肥史,让LULU老师独创了一套穴道按摩瘦身法,中医加瑜伽,让你健康瘦下来。  简体版特别奉送独家授权LULU老师影音瘦身瑜伽教程DVD

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