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健康长寿靠自己——走出衣食住行的养生误区(试读本)

健康长寿靠自己——走出衣食住行的养生误区(试读本)

王凤岐
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内容简介

本书是中医内科专家、主任医师王凤岐教授近千场养生讲座精华,内容涵盖衣食住行等日常生活中常见的养生误区和现象。作者以多年的临床经验给时下一些养生保健热点问题赋予了新的解读。不仅令人耳目一新,而且剖析了当下养生热潮下的值得人们反思和重视的一些健康问题。该书既有高屋建瓴的养生大道,也有具体病症的解说剖析和养生方法的指导。书里涉及的大部分内容被众多企业印刷成册,作为员工健康 知识读本而在社会上广泛流传。本书可谓近年来一本不可多得的养生指导读物。

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