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赶走你的忧郁(试读本)

赶走你的忧郁(试读本)

张扬
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内容简介

本书从忧郁的成因、心理特征、后果等11个方面向人们提供了赶走忧郁的方法,包括?好的心态、积极的生存哲学、有活力的生活、乐观向上的精神、化繁为简的处事方式、自信认真的人生追求、善待和感恩的心灵洗礼等,向人们展示一个全面剿杀忧郁的天罗地网,让忧郁无处藏身,从而帮助您拥有幸福的生活。

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