当当读书
5分钟放下压力(试读本)

5分钟放下压力(试读本)

雷明
12
1.99 原价¥1 开通租阅权,免费读此书
评论 赠一得一 收藏 分享
此书籍暂不支持在移动端购买和阅读

内容简介

你是否因为同事赚钱比自己多而愤愤不平? 你是否一出门就心里没底:门锁了吗?锁了吧?没锁吧? 你是否稍不如意就大发雷霆? 你是否明明很困倦,却思维奔逸无法入睡? …… 焦虑、多疑、烦躁、易怒、失眠…… 每一天,每一刻, 我们都有可能在灰色情绪的包围中沉没, 如何掌控情绪,如何放下压力? 道理谁都懂,问题是怎么办, 就让我们向著名心理咨询专家雷明老师取经, 放下压力、重拾激情、走向成功!

展开
大家都在看换一批
大家都在看换一批
领取优惠券

温馨提示:

您已领取的礼券,请到【个人中心】-【资产】中查看。