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快乐一点点(试读本)

快乐一点点(试读本)

全美(纽约)大学-社会教育基金会应用心理学辅导中心 著
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内容简介

快乐是一种选择,快乐是一种态度,快乐是一种习惯。 一句话,快乐很简单,因为每一天?和前一天不一样——日子不一样,你也不一样。 其实快乐并不遥远,只是太忙碌太紧张的我们已经背离了“简单快乐”的原则,真正有智慧的人告诉你,快乐的方法很简单,唱着歌儿回家就可以达到。 追求永恒的幸福是每个人的人生目标。当然,并不是每个人都会享受幸福,不幸福的人生并不等于不成功的人生。让快乐组装我们内容丰富的人生,也足可成为我们每一个人好好活着的理由。 快乐一点点,便是全美(纽约)大学-社会教育基金会应用心理学辅导中心想告诉?们的,这个中心所倡导的人生法则已在北美和欧洲掀起了热潮,不过他们说,实际上这些法适合现在的中国。

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