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减肥的秘密——小娅的减肥秘籍(试读本)

减肥的秘密——小娅的减肥秘籍(试读本)

小娅,诺特营养中心 著
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内容简介

这本书将以小娅的减肥历程为主线,将其从260?减至150多斤期间的点点滴滴以日记的方式呈现给读者,并且将在每篇日记后附加减肥专家的建议、评价。务必在追求本书真实性、可读性的同时,强调其专业性、权威性和可操作性。   本书*的特点是轻松、有效、科学、健康的减肥模式,任何人都可以接受,可以预期,书中讲到的减肥方法必将在我国产生轰动的效果。   作者小娅的减肥经历得到很多媒体的关注,浙江卫视、中央10套(《讲述》栏目)、重庆卫视等都做过相应报道。

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