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身体到底要什么(试读本)

身体到底要什么(试读本)

刘纳
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内容简介

现在,我们吃穿不愁,为什么身体老是觉得发虚、没劲,内心报怨、纠结的事越来越多? 为什么养生总是养不到位?吃出来的病还是吃不回去? 很多人都在日复一日的繁重工作中苦苦挣扎,在非健康的疲劳状态下勉强支撑,在鲜有生活乐趣和新鲜感的日子里晃荡……像一块耗电快尽的电池 这,就是典型的低能量症状! 我们都想追求生命的宽度和长度以达到完美,但身体的能量,决定您能否成功。 我们的身体究竟需要什么能量才能满足? 我们的生活质量应该由什么来保障? 中国企业家健康工程健康教育专家委员会委员、教育部全国幼教系统健康教育的营养专家、301医院贵宾室诊室全科及营养?询专家刘纳大夫告诉您: 想要50岁时?起来像30岁?很简单,像“老牛一样吃嫩草”去。 活了大半辈子,平庸的人只知道从食物中去获得热能和营养,但智慧的人却明白不仅要懂得如何获取大自然赋予食物的能量,还要到食物之外去寻求更高的能量。能量的大小,决定你命运的好坏。 要改变身体和生活的不幸现状,只需要你翻开《身体到底要什么——人体能量完全摄取方案》这本书,其中的每一页都会令你惊喜万分。 帮您系统建设对自己身体的自信与幸福模式,这是作者的惟一心愿!

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