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降低胆固醇、甘油三酯(试读本)

降低胆固醇、甘油三酯(试读本)

(日)主妇之友社 著,张军,唐丽娥 译
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内容简介

《降低胆固醇、甘?三酯》教你正确解读胆固醇、甘油三酯,利用?食方法降低胆固醇、甘油三脂,大豆、海藻、醋三大食品妙用,更多丰富的健康美食菜谱,制作爽口的降脂饮品、通过动作和穴位按压来降低胆固醇、甘油三酯。 解决“三高”问题的关键在于饮食和生活习惯的调整。本书就“三高”中的甘油三酯和胆固醇做了彻底而清晰的分析,让您从日常的饮食及生活习惯入手,彻底摆脱现代社会中的“三高”问题。 简单、有趣的运动游戏帮助你摆脱药物、走向健康!

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