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承认不完美,心灵才自由(试读本)

承认不完美,心灵才自由(试读本)

厄尼斯特·科兹
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内容简介

如果您的心灵正在经历烦恼、焦虑、沮丧、内疚、恼怒、忧郁和恐惧,甚至即将陷入痛苦和绝望……那么,这本书正是您需要的。 身体因快乐而结合,心灵因痛苦而靠近! 这本书将告诉您:每个痛苦的人心中都有两个我:一个不完美的我;一个完美的我。不完美是人的本性,因而这个我是真实的;完美背离了人的本性?因而这个我是虚幻的。追求虚幻的我,就像抓着自己的头发上天,会将人分裂,会把心撕碎。 一切心理疾病都有一个共性:不在真实中生活,而在虚幻中沉迷。精神分裂症是因为追求虚幻的我,而将自己完整的心灵活活地分裂;神经官能症是为了逃避真实的我,躲进了自身营造的虚幻世界里。正在经历忧郁、焦虑和痛苦的人,如果不尽快摆脱虚幻的我,就会滑向心理疾病的深渊。 那么,如何才能摆脱虚幻的我呢?唯一的方法就是找回真实的我。 承认不完美,我们就能找回真实的我,这个真实的我虽不完美,但却完整。所谓灵性的觉醒,所谓开悟,其本质,就?找到了这个真实而完整的我

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