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擀面杖局部瘦身——即效!(试读本)

擀面杖局部瘦身——即效!(试读本)

(日)铃木清美 著,睛天 译
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内容简介

想塑造出完美体形的或是在此之前尝试了多次瘦身都没有成功的各位朋友一定要尝试?下“擀面杖局部瘦身练习法”。谈起减肥,我们首先想到的就是节食、运动。很多人都认为要想瘦身成功就一定要有顽强的毅力与忍耐力。但是,本书中的“擀面杖局部瘦身练习法”的基本理论就有悖于传统瘦身理论,这套理论认为,以健康的形式还给身体自然的的状态才是瘦身的捷径。

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