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你住在爱情的哪一楼(试读本)

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【美】伊雅娜·范赞特
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内容简介

美国*影响力的情感关系导师范赞特以“爱之屋”来比如情感关系,不同的情感状态分属不同的楼层: 【地下室】 情感生活一团糟,仿佛置身阴暗潮湿的地下室。根本不知道存在问题,为自己的不快乐责怪别人,不明白自己为什么总是遇不到对的人。 【一 楼】 知道自己的情感生活出现了问题,但不肯正视问题。 【二 楼】 知道自己应该做些什么来挽救?感关系,但往往因为逃避、不懂得处理自己的感受,或没有弄清自己的真实期望,而爱上不该爱的人。 【三 楼】 学会用新的行为模式处理自己的情感问题。尊重自己的感觉,也宽恕他人。 【阁 楼】 无条件地爱自己,并据此建构与他人的情感关系。 为情所困的人们,怎样做才能登上幸福常驻的阁楼?本书通过分析现实生活中典型的情感案例,帮助你清除爱之屋中经年累月堆积的情绪包袱,摒弃对爱与被爱根深蒂固的错误观念,审视错误的爱、误人歧途的爱,以及各种伪装成爱的事物,告诉你如何处理自己与自己、自己与伴侣之间的关系。经过这一番反省?清理、更替,我们便可顺利地登上爱之屋的阁楼,发现更完美的自我,寻找到真爱。

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