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瘦之王道(试读本)

瘦之王道(试读本)

(日)西田一见
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内容简介

本书告诉你:*令人兴奋的减肥秘诀!减肥是女人一生的事业,然而,运动、节食、泪水、汗水……多次挑战减肥,结果都是反弹反弹再反弹,失败失败?失败……那么,这个世界上有没有轻松快乐的减肥方法呢?在日本5年重印48次、累积销量突破百万、3次荣获“日本亚马逊畅销书大奖”、被誉为“日本最长寿的减肥书”的《瘦之王道》,在中国大陆首次出版,并公开了*令人兴奋的减肥秘诀——让大脑喜悦,你就能瘦!   •如果减肥这件事能让你兴奋,那么你就能瘦!   •如果减肥变得愉悦了,那么你就能瘦!   •如果你喜欢上了减肥这件事,那么你就能瘦!   •如果减肥中的自己很轻松很愉悦,那么你就能瘦!   •如果减肥中的自己喜欢减肥,那么你*就能瘦!

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