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少做,大成就(试读本)

少做,大成就(试读本)

(美)马克·莱瑟
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内容简介

  人们究竟为了什么而劳碌奔波?我们是否过度地崇信“忙碌”?是否出于逃避掩饰,而宁愿沉溺于漫长而紧张的生活?……本书阐释了对“忙碌”的全新理解,活用禅修的内省、静思、沟通方法,提出简化工作、平衡生活的实用建议。跟随本书的路径,我们得以减去重重的忙碌与压力,在纷繁的事务中保持从容淡定,以清亮通透的心境去收获更多成就,提升事业、生活乃至生命的质量。

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