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少做,大成就(试读本)

少做,大成就(试读本)

(美)马克·莱瑟
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内容简介

人们究竟为了什么而劳碌奔波?我们是否过度地崇信“忙碌”?是否出于逃避掩饰,而宁愿沉溺于漫长而紧张的生活?……本书阐释了对“忙碌”的全新理解,活用禅修的内省、静思、沟通方法,提出简化工作、平衡生活的实用建议。跟随本书的路径,我们得以减去重重的忙碌与压力,在纷繁的事务中保持从容淡定,以清亮通透的心境去收获更多成就,提升事业、生活乃至生命的质量。


【推荐语】

忙碌不是琐事太多,而是心过于繁杂。以心为支,运用“少做”的杠杆,撬动大成就!
忙活族”必读书!助你摆脱忙乱生活的梦魇!
做得更少,成就更多的超简单法则,职场与生活双赢成功。
本书帮助达成:有效排除不必要的事务,在真正重要的事上取得更高成就;坚强内在,增强内心深处积极乐观的正面能量;拥有充沛的精力,更加专注、愉悦地工作和生活;运用静修与商业实践相结合的方法,有效提升领导力;结合传统智慧、领导力与商业策略的前沿思考,创造惊人的力量!


【作者】

马克·莱瑟  罗格斯大学心理学学士,纽约大学工商管理硕士。师从日本曹洞宗系禅僧铃木俊隆,有着三十多年的静修经验。他在旧金山禅修中心居住了十年,并担任西方第一个禅修院——塔撒加拉山禅修中心的总管。而后创办ZBA协会,从事企业管理咨询与辅导。二十多年来,马克致


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