当当读书
不生气的活法(试读本)

不生气的活法(试读本)

【美】雷蒙德·塔佛提 豪尔·卡西洛
2
2.00 原价¥2 开通租阅权,免费读此书
评论 赠一得一 收藏 分享
此书籍暂不支持在移动端购买和阅读

内容简介

我们为什么总发火? 真有那么多事情值得发火吗? 动不动就发火会有什么后果? 伤身体、破坏人际关系、断送大好前程、引发不必要的事端…… 怎样才能少发脾气? 如何及时认清让我们发火的诱因,早做心理准备? 本书是一部实用性很强的通俗心理学读物。作者通过讲解愤怒情绪的诱因,让你学会分析容易让自己发火的事情,同时,还提出了以下七个行之有效的技巧,帮助我们心平气和、拥有好情绪。

展开
大家都在看换一批
大家都在看换一批
领取优惠券

温馨提示:

您已领取的礼券,请到【个人中心】-【资产】中查看。