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时尚健康密码-  减少体脂肪(试读本)

时尚健康密码- 减少体脂肪(试读本)

(日)金子基子 等著,日本株式会社池田书店 编,晴天 著
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内容简介

脂类是人体必需六大营养素之一,对人体健康十分重要。高脂血症、肥胖症、糖尿病、冠心病、脂肪肝等“富贵病”都与含脂膳食摄不当和体内脂类代谢失衡密切相关。《时尚健康密码:*减少体脂肪》从最常见的生活细节手,用浅显的语言全面介绍。

【推荐语】

随时随地减脂肪,随心随性好体质!

【作者】

金子基子,毕业于女子营养大学,日本著名的营养师。曾任保健所营养师,现任东京疗养与运动专科学校讲师及日本体育大学、服部营养专科学校非专职讲师。是AtrioAzarTlino学校的指定营养师。为生活习惯病患者和运动员行营养饮食指导。曾经发表过多部有关营养和运动的书籍、杂

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