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向脾胃要健康(试读本)

向脾胃要健康(试读本)

李志刚
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内容简介

植物的营?靠根吸收,人的营养靠脾胃运化,人如果脾胃不好,就如同?物的根系受到伤害,再多的营养也没法正常吸收利用。脾胃是后天之本,需要精心养护,养好脾胃是少生病、不生病以及病后很快康复痊愈的重要基础,疾病的产生大多是脾胃元气不足所致,不管得了什么病,只要能吃就是好兆头。本书从日常饮食、经络穴位、中药、生活细节、运动锻炼、情志调养,以及脾胃不好导致的常见疾病的简易处理的角度全面讲述保养脾胃的方法。

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