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平静——平静内心的25种方法(试读本)

平静——平静内心的25种方法(试读本)

(英)麦可·乔治
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内容简介

本书提供25种循序渐进的心理练习,帮助您深刻洞察自我本性,让纯粹的平静从此安住内心。依循作者清浅恬适的思维指引,您将踏上充满爱的探索之旅,内观真实人生,明了永恒意境,逐步回归自在澄明的心灵家园,寻获并运用疗愈的力量,抚平心中种种烦乱,与他人共同分享平静的美好。

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