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柠檬书——3D立体排毒减重法(试读本)

柠檬书——3D立体排毒减重法(试读本)

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(美)汤姆·威洛西恩
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内容简介

本书主要介绍了柠檬排毒法,这种方法是美国的另类疗法医学专家史坦利·波罗先生首先发现的,本书作者汤姆·威罗西恩在将近三十年的时间里,对这种方法进行了实践,帮助了许多人。   这种方法旨在针对现代生活方式给人的身体带来的种种健康问题,通过清洁人的身体,进而使人的心灵也得到安宁和平复,使人们在身体和心灵上得到双重修复。这种方法;来源于实践经验,并得到了众多实践者的一致认可。   本书作者汤姆?沃?施恩于1980年师从“柠檬排毒法”首创者史坦利?波罗先生进行整合疗法的实践和咨询,他主要在维多利亚、不列颠哥伦比亚省和加拿大等地专注于柠檬排毒法、色彩疗法和精油疗法等几个方向的研究。   本书以课堂的模式,分三节课的内容来介绍“柠檬排毒法”,并有一个“课前准备”和一个“课后总结”。   课前准备介绍了柠檬排毒法的原料等简单知识;   第一节课对柠檬排毒法做一个综述,介绍了柠檬排毒法的来源和形成,以及柠檬排毒法的工作原理和对人的身体的益处;   第二节课介绍这种方法的具体实施步骤,分为排毒前的准备、排毒五步骤的进行、排毒后的饮食恢复等;   第三节课介绍了六种辅助疗法。   课后总结的内容包括他人的排毒感受,排毒的食疗保养等。

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