当当读书
不加班,搞定所有工作(试读本)

不加班,搞定所有工作(试读本)

(美)托尼·施瓦茨,让·戈梅斯,凯瑟琳·麦卡锡
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内容简介

上班时拖拖拉拉,下班后兢兢业业,看上去比谁都忙,业绩却总不见涨。少睡觉就能多干活?总加班就说明你敬业?别再自欺欺人了! 你的工作方式大有问题!现代社会的工作标准是“更多、更快、更强”,它让我们疲于应付,奔波不停,它正在抬高各种工作成本,正在破坏我们的能量、专注力、创造性和激情。在全球各地,近75%的工作者难以专心致志地从事每天的工作。 本书作者通过对全球上千家企业的深入采访和调研,结合多学科对高效能的研究成果,指出我们忽略了四种能激发高效能的核心需求:身体的可持续性;情感的安全感;心智的自我表达;以及精神上的价值感,告诉我们如何通过合理平衡使用四种能量的?出和补给,让效率*化。

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