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瑜伽呼吸控制法(印度瑜伽大师斯瓦米·库瓦雷阳南达毕生修炼心得,四次再版,全球持续畅销二十年)(试读本)

瑜伽呼吸控制法(印度瑜伽大师斯瓦米·库瓦雷阳南达毕生…

(印)库瓦雷阳南达 著,蔡孟梅 译
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内容简介

控制了你的呼吸。就控制了你的身体;控制了你的呼吸。就控制了你的心灵;控制了你的呼吸,就控制了你的命运。让我们在一呼一吸之间深深地体味生命的至纯至净,在每一个循环中得到能量的提升、压力的释放,然后焕然一新,得到宁静、喜悦和智慧。

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