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7色蔬果健康养生法(试读本)

7色蔬果健康养生法(试读本)

(日)中村丁次
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内容简介

蔬果的颜色中蕴含着强大的力量,7色蔬果的秘密一“植物营养素” ,专栏从中医角度看蔬果的功效,红色系植物营养素,番茄红素辣椒黄素等等好多营养品质!怎么从这些蔬果中找到营养,从这本书中就能学会!

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