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《我的  堂情绪管理课》(  心理学家一致推崇的40个情绪问题解决方案,教你怎样通过掌控情绪,得到自己想要的结果。这个冬天, 能让你暖意融融的情绪管理指南!)(试读本)

《我的 堂情绪管理课》( 心理学家一致推崇的40…

贾毓婷 著
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内容简介

  本书作者从日常话题入手,从心理学角度阐述了人的情绪产生的原因,并结合心理学知识,以大量富有实际指导意义的建议来告诉读者该怎样摸清情绪的规律,更好地掌控自己的情绪,同时掌握体察他人情绪的能力,读懂他人表情中的情绪密码,让自己无论身处何种境遇都能从容面对,从而达到提高人际交往能力,提升生活幸福度的目的。   全书图文搭配,文字诙谐生动,插图极富趣味性。   这个冬天,最能让你暖意融融的情绪管理指南!   随书附赠150幅精美搞笑插图!

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