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做自己的心理专家(仅适用PC阅读)

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肖嘉铭
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内容简介

目前,社会竞争激烈,人们生活节奏加快,每个人都处于一种紧 张的工作、学习状态。复杂的人际关系、无法抗拒的生活压力,让人 们在闲暇之余,想尽一切办法来排遣,试图让自己心里轻松一点,愉 悦一点。可是,山珍海味不能减轻心中的忧虑;旅游归来依然身心疲 惫;柔软的水床并不能带来安稳的睡眠;豪华的房间也消除不了心里 的烦乱……

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