18岁以后要上的人生觉醒课

本书通过一节节生动有趣的“心灵瑜伽课”，帮助读者明白活在当下必须掌握的人生哲理，从而实现彻底的觉醒，找回内心的平静，找到生命的意义，拥有积极的心态，构建和谐的家庭关系，是一本不可多得的心理自助指导手册。
【推荐语】
生活的道路有无数条，我们该如何选择？未来的日子充满未知，我们该如何度过？也许我们一无所有，因而感到悲观失落；也许我们饱受挫折，因而更感心灰意冷……     其实，不必忧郁，不必难过，更不必消沉。心存怨念无济于事，烦躁气馁更是得不偿失。面对种种不如意，我们要做的就是有所觉醒，从中看到希望，找到正确的活法，始一段崭新的人生旅程。     本书通过一节节生动有趣的“心灵瑜伽课”，帮助读者明白活在当下必须掌握的人生哲理，从而实现彻底的觉醒，找回内心的平静，本书由李问渠编著。