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这样喝水最科学

这样喝水最科学

成海艳
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内容简介

本书为您介绍了水的基本知识和生活饮用水的安全指标,并详细地阐述了生活中各种饮用水的利与弊、预防常见疾病的喝水方法,以及日常保健和四季养生的科学喝水之道等,帮助您养成良好的喝水习惯,并用科学的喝水方法造健康人生。从而真正享有高质量的健康生活!
本书内容丰富全面,通俗易懂,是一部融科学性、实用性、完备性、指导性于一体的喝水保健书。希望您在读过此书后,能够了解到更多的关于喝水的知识,从而养成科学的喝水习惯,达到喝健康水、健康喝水的养生目的!
【推荐语】
  喝得科学,胜似良药;喝得盲目,犹如毒药!健康人生,从科学喝水始!
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