自我催眠术——健康与自我改善完全指南（第2版）

      通过阐释自我催眠原理及教授自我催眠方法，帮助人们减轻生理负担，舒缓心理压力，克服恐惧，远离焦虑，戒除烟瘾，塑造体形，对抗多样过敏性顽疾，甚至控制疼痛，增强自信，成功应对紧张现代生活中的各种挑战。《自我催眠术》为生活健康类实用指南，建议在综合性卖场行重推荐、陈列，可馆配。白领阶层、心理学学者、心理学爱好者。
【推荐语】
     《自我催眠术》结构分为两大板块，一是技术部分，介绍自我催眠的方法技巧；二是应用部分，详细讲解如何实现你的目标。技术部分应通读并掌握，应用部分则可根据自已的实际需要与目标予以查读。      全书技术介绍详尽，是一本“完全指南”，实用性强。把自我催眠的每一个步骤，每一个注意要都作了清晰的交代，让你学得会，用得上。        市面上关于自我催眠的图书品种不多，大都为国内作者编写，以理论介绍为主，实操性薄弱，本书是翻译著作中的佳作。
【作者】
        布莱恩·阿尔曼（BrainM.Alman）临床心理学博士，他在全世界范围内参与医学博士培训，他的工作室为多所大学与研究机构提供服务，是催眠术领域的畅销书作者。          彼得·兰伯罗（PeterLambrou）  精神治疗医生和指导师，在南加利福尼亚地区因其对催眠术的推广和教授而广为人知。