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单人&双人5分钟按摩术(试读本)

单人&双人5分钟按摩术(试读本)

(韩) 金利经
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内容简介

如果有时间对身体进行适当的揉、按、捏等按摩操作的话,不仅会消除积压在身体各个角落的疲劳,保持身体的清爽状态,还可以由外而内地减轻精神的压力,保持良好的心情。这些都能从本质上切实提高身体的免疫机能。另外,通过揉、搓可以重塑体型,让自己变得更加美丽苗条。不仅如此,它还是可以中和电视、报纸、杂志散发出的各种不良毒素的中和剂。真可谓好处多多,简直是太神奇了!每天5分钟健康按摩,让我们尽情表达心中的爱,让我们的身体更健康,心情更愉快,生活更幸福!

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