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43种孕产妇健康饮食(试读本)

43种孕产妇健康饮食(试读本)

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【韩】李承远
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内容简介

怀孕十个月期间,母体的饮食将影响孩子一生的成长和健康,万一由于某种营养元素的缺乏而导致孩子出现健康问题,这会成为父母终生的遗憾。当然,每天为了吃什么而操心,确实也是一件令人头疼的事情。 这个时候,请不要烦恼,还是翻阅一下我们《43种孕产妇健康饮食》吧!考虑到怀孕女性对于饮食各方面的要求,《43种孕产妇健康饮食》详细讲解了各类营养素的来源及所涉及的食物,并介绍了相应的料理制作方法。另外,书中还包括适合待孕保健和产后调理的饮食方法,对于有孕育计划的女性和产后妈妈都有一定的帮助!

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