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新编饮食宜忌与实用搭配一本全(第2版)

新编饮食宜忌与实用搭配一本全(第2版)

宿春君,赵广娜
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内容简介

本书主要介绍了食物相宜相克的天然规律,以及各种食材的实用搭配范例,是一本内容丰富、性价比较高的家庭饮食搭配速查宝典。具体内容包括:2000种常见食材的搭配宜忌、580例经典营养家常菜、60种常见病症的食疗方法、32个四季饮食养生诀窍,以及9种体质人群的饮食调养方案等。

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