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善待人生的120个阳光心态

善待人生的120个阳光心态

宿春君
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内容简介

《善待人生的120个阳光心态》全面而系统地介绍了现代人常见的不良心理问题,并对每一个问题行分析,特别提供了有针对性的心理测试和调适方法。这些方法大都具有可行性,可供现代人在休闲时或工作的间隙行自助式的自我调适,做一回自己的心理医生。 本书共有十章,主要从现代人的不良情绪始讲起,依次分析现代人的意志障碍问题、病态心理问题、自我意识缺失问题、不良的性心理问题、学习和工作中的消极心理问题、人际交往中需要注意的心理问题、爱情和婚姻中的不良心理问题,以及一些特殊人群和人生各个阶段的心理问题。内容全面、简洁而不拖沓,读起来轻松且实用性强,方便你随时为自己的心理把脉并行轻松治疗。本书的目的只有一个,就是希望你能拥有一个阳光心态,在以后的人生路上能够生活得更加轻松、自在和坦然。 人生就像一场随心所欲的旅行,不必在乎目的地,应在乎的是沿途的风景以及看风景的心情。这一句广告语说得很妙。人生的不同年龄段都会有不同的风景,但是只有好心情才能看到好风景。因此,要想让风景常在心中,必须保证人生各个阶段都拥有一个健康的心理、阳光的心态。
【推荐语】
一个拥有阳光心态的人,全世界都会给你让路。 善待生活,经营快乐,善待他人,学会感恩,善待自己,收获幸福。 要想别人快乐,自己先得快乐。要把阳光散布到别人的心里,先得自己心里有阳光。——罗曼·罗兰
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