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《白领职业病自我防护手册》

《白领职业病自我防护手册》

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134579:李来宏$${0}
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内容简介

紧张的工作节奏、巨大的竞争压力、频繁的交际应酬……这种状态虽然可以使白领们赢得工作上的成就和辉煌,但同时也牺牲了他们最为宝贵的生命之本——健康!近年来,越来越多的调查结果显示,中国白领人士的身体素质不容乐观,亚健康人数占有相当大的比例。本书全面提出了白领族易患的典型职业病,指出了各种病症形成的原因以及临床症状,并根据病因从办公室自我防护、心理自我防护、日常自我防护等方面入手,深入浅出地介绍了各种简单易行而又十分有效的自我防护措施,是白领人士不可缺少的一本呵护自我身心健康的“枕边书”。

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