当当读书
跟抑郁者聊天

跟抑郁者聊天

高志鹏
4
13.49 原价¥13 开通租阅权,免费读此书
评论 赠一得一 收藏 分享
此书籍暂不支持在移动端购买和阅读

内容简介

生活就像天气,有晴天有风和日丽,当然也会有阴霾有暴风骤雨,能在逆境中看到阳光和希望的人,才是幸福的人。活着,你可以心,也可以忧伤,最重要的是活在当下,活出最好心态。对于生活,我们不仅要有知识,更要有智慧,最重要的,是我们不能失去理性的精神世界。当灾难或痛苦来临,除了承受其带来的悲痛,我们还要去学会如何应对,度过悲伤和不堪,往好的地方走下去。 本书的目的其实很简单——帮助您认识抑郁、减轻抑郁并战胜抑郁、摆脱抑郁,使您不必在灰色的情感阴影里生活,而是在灿烂的阳光下感受生活的美好。一只木桶能盛多少水并不取决于桶壁上最长的那块木板,而恰恰取决于最短的那块,这就是有名的“短板原理”。它同样适合于我们的心灵。我们将找到并抢修这块漏水的短板,填补人生的缺陷,让我们的幸福快乐不再“漏水”,让心灵机器运转*的状态,让我们的未来之路更加辉煌、美好。
【作者】
刘志鹏 天津大学管理学学士,中国注册心理咨询师专业资格,北京博士德管理顾问有限公司高级讲师。 曾组织实施各级各类培训上百场,对运用培训手段配合企业目标的实现有着深刻的理解。在玛雅集团担任人力资源总监,在处理员工复杂心态和梳理员工情绪方面有丰富的经
展开
大家都在看换一批
大家都在看换一批
领取优惠券

温馨提示:

您已领取的礼券,请到【个人中心】-【资产】中查看。