当当读书
养生美颜按摩手册

养生美颜按摩手册

吕秀龄
0
2.00 原价¥2 开通租阅权,免费读此书
评论 赠一得一 收藏 分享
此书籍暂不支持在移动端购买和阅读

内容简介

现代人来往于公司、家庭或学校之间,不同身份、不同的忙碌程度和内容,每天都处在巨大的压力之下。注意到没?您的眼睛干涩、肩颈酸痛、手臂酸麻、背脊泛疼……这些外在表现还不包括您的血压、心脏、肠胃等内在机能问题,它们都在提醒您:该好好消除疲劳、释放压力了!
消除疲劳、释放压力的方法很多,重在于转念之间,预留一时间和空间,自己动手做穴位按摩或和同伴之间互相做,轻松又有效。每个人都希望拥有健康、拥有青春美丽,而时时记得关爱自己,是保有健康美丽的第一步。
  经络是气所往来之通路,而经是通往五脏六腑的主要干道,络为连干道之线,经络将人体五脏六腑、四肢百骸连甚密,经常在经络穴位上按摩,能促气血畅通,使人健康有活力。本书还介绍了各种居家常备用品作为按摩的辅助工具,如:身体乳液、绿油精、婴儿油……可以在最短时间内达到消除疲劳、缓解疼痛的效果。
  此外,若以长期的效果考虑,建议读者。可以始触自然界的芳香精油,因此书中还提供不同需求的精油配方供大家使用,希望大家可以藉由目前风行的“芳香疗法”,达到保健、养生和美容的目的。
【作者】
吕秀龄(Shereen Leu) 现任英国ASET国际芳疗认证课程考试中心执行长,卡尔逦实业股份有限公司总经理,台北医学大学修推广部美容/乙、丙级认证/英国ASET高阶芳疗师认证……等美容实务班讲师,台北市信义社区大学“经络美容与芳香照护”,“美容实务DIY”讲师,台北市
展开
大家都在看换一批
大家都在看换一批
领取优惠券

温馨提示:

您已领取的礼券,请到【个人中心】-【资产】中查看。