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大学生心理健康

大学生心理健康

夏小林,李晓军,李光
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内容简介

    本教材在编写上紧扣健康、适应和发展的主题。,围绕大学生的身心发展特与生活实际,内容深浅出、通俗易懂,既有抽象的理论探讨,又有实际的调适建议,还有各种测试量表、典型案例等,具有很强的针对性、操作性、趣味性和可读性。我们在每章始部分利用格言和心理故事,引该章的内容,帮助学生更好地理解所要讲述的主体内容;正文中坚持“必须、够用”的原则运用通俗易懂的语言,介绍大学生常见而亟需解决的心理问题,力求表现心理健康教育的专业性、科学性。同时引用了大量的案例,补充了阅读材料,力求做到理论联系实际。而每章后面部分均增加了心理活动训练、心理测试、思考与练习等内容,要求为学生完成一些拓展性活动,引导学生加深对所学知识的理解,使本教材既有利于阅读、掌握理论知识,也有利于课堂实训的组织;既有利于教师教学,也有利于学生自学。希望本教材能够帮助大学生提高心理调节能力,摆脱心理的困扰,扫除心理的障碍,创建完美的人格,提高大学生心理健康水平。


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