大学生心理健康

    本教材在编写上紧扣健康、适应和发展的主题。，围绕大学生的身心发展特与生活实际，内容深浅出、通俗易懂，既有抽象的理论探讨，又有实际的调适建议，还有各种测试量表、典型案例等，具有很强的针对性、操作性、趣味性和可读性。我们在每章始部分利用格言和心理故事，引该章的内容，帮助学生更好地理解所要讲述的主体内容；正文中坚持“必须、够用”的原则运用通俗易懂的语言，介绍大学生常见而亟需解决的心理问题，力求表现心理健康教育的专业性、科学性。同时引用了大量的案例，补充了阅读材料，力求做到理论联系实际。而每章后面部分均增加了心理活动训练、心理测试、思考与练习等内容，要求为学生完成一些拓展性活动，引导学生加深对所学知识的理解，使本教材既有利于阅读、掌握理论知识，也有利于课堂实训的组织；既有利于教师教学，也有利于学生自学。希望本教材能够帮助大学生提高心理调节能力，摆脱心理的困扰，扫除心理的障碍，创建完美的人格，提高大学生心理健康水平。