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心路领航——中国独立学院大学生成长指南

心路领航——中国独立学院大学生成长指南

张成,张南红
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内容简介

大学学习和生活是人生中最美好、最具魅力、最充满朝气、最具创造力的青春经历,如何读好大学是每个大学生、家长和老师都十分关注的问题,它对人的一生,对社会、国家都意义重大。怎样读好大学?这一看似简单、常识性的问题,但要全面、科学且具可操作性地回答好这个问题,并让在校大学生都能把握其精髓,掌握其根本和要领,并自觉和习惯地落实到学习和生活中去,却非易事。 本书就是力图回答这个问题,并指导大学生如何读好大学。全书的内容是建立在多年持续深入研究的“独立学院大学生适应性教育研究”和“独立学院大学生素质研究”两个课题基础之上的。从2004年开始,笔者在中国地质大学江城学院给本、专科学生授课,常常有学生来向笔者诉说自己在大学里遇到的各种困惑,有的学生因不能适应新的大学生活而烦恼;有的学生问笔者怎样在大学里学习,该不该谈恋爱;有的学生不会协调学习与社团和社会活动的关系;有的学生为感情受挫而痛苦万分;还有的学生对人生的总体设计、定位和对未来的道路怎样选择迷茫不已。面对学生诸多困惑、迷茫和疑问,笔者每学期组织不同年级、不同专业的学生进行探讨和交流,在校内杂志上写过一些相关文章,并在江城学院开设了这方面的公益专题讲座。这几年,找笔者咨询的学生和家长越来越多,使笔者有为大学生朋友和家长编写指导学生怎样读好大学这类书的想法。《心路领航——独立学院大学生成长指南》一书正是出于这一初衷,从实际需要出发,对大学生在校学习期间可能遇到的一系列问题进行阐述和探讨,旨在帮助大学生尽快适应大学学习和生活,为将来的职业发展作好准备。相信本书会成为学生大学生活的良师益友,成为学生人生旅途的指南针。 全书分为三篇:上篇是学习生活管理,介绍独立学院基本情况、大学学习方法和策略,分析大学新生融入大学学习生活需要注意的一些问题,帮助大学生树立正确的学习观,提高学习效率和成效,认真完成学业。中篇是身心健康教育,健康的心理是大学生接受思想政治教育和学习科学文化知识的前提,是大学生正常学习、交往、生活和发展的基本保证;本篇中的内容是帮助大学生认识自己、了解自己,学会控制和调节自己的情绪,建立良好的人际关系,正确处理爱情与学业的关系,培养自己健康心理,懂得怎样应对挫折与意志力培养,珍爱大学生活,活出精彩人生。下篇是职业生涯规划,介绍求职策略和未来之路的设计,帮助大学生树立正确的就业观念,顺利迈入社会,实现人生理想
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