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会吃的女人美如花

会吃的女人美如花

王鹏
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内容简介

本书是帮助女性朋友从日常饮食中获取养颜智慧的工具书。全书针对各年龄段女性的生理特征,从营养价值、体质进补、排毒养颜、抗衰塑身等角度入手,精选了近300例具有抗衰养颜功效的美食,并详细介绍了各款美食的养颜机理和烹制、食用方法,让你在享受美食的同时养出绝佳的气色和自然、健康的美丽!

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