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吃对食物不生病

吃对食物不生病

宿春君,游一行
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内容简介

本书是专为中国家庭造的健康饮食工具书。《吃对食物不生病》中详细介绍了家庭健康饮食常识和保障家人健康的饮食指导方案,具体包括:日常饮食必知的健康细节、传统药膳秘方、四季饮食养秘诀、家庭*饮食方案等,是一本让全家人远离疾病、越吃越健康的家庭饮食宝典。
【推荐语】
专属中国家庭的健康饮食指南。 宿春君和游一行编著的《吃对食物不生病》告诉你如何吃才能保持健康,让全家人远离疾病的困扰。针对各年龄段家庭成员的生理特征,制订详细的健康饮食方案。800条健康饮食细节,390个传统药膳秘方,32个四季食补秘诀,6套家庭饮食方案。
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