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孕产妇营养食谱

孕产妇营养食谱

《家常百味》编委会
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内容简介

在女性的一生中,最为幸福和难忘的一刻莫过于得知自己将做妈妈的时候。身体上每一天的改变都会冬她们体会到孕育生命的快乐和责任。在女性这个神奇而重要的时期,让我们共同来关注她们的健康,提供给她们充足的营养。为了让她们更加科学、合理地摄身体所必需的营养成分,我们精心编撰了《孕产妇营养食谱》这本书。本书就怀孕初期、怀孕中期和后期、产褥期几个阶段,分别介绍了相应的营养学知识,营养食谱及其制作方法,并针对常见的饮食误区提出饮食禁忌。
【推荐语】
零距离指导孕妈妈饮食,全方位保护孕妈妈健康。
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