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农节里的健康话题

农节里的健康话题

周贻谋
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内容简介

所谓农节,主要指立春、雨水等24个节气,其他农节如三伏、三九、龙抬头等亦包含在其中。24个节气在我国已延续了两千多旱的历史,它不但与农业生产关系极其密切,而且与人们的日常生活、疾病防治、养生保健等也都息息相关。亿万农民故然离不传统农节,即使是广大城市居民,也同样是离不传统农节的。 本书以传统的24个节气为纲,将其他农节分别穿插在相关节气内一同予以介绍。每个节气按“节俗溯源”、“健康话题”、“相关连”三个部分依次加以阐述。首先对所叙节气的历史渊源、民情风俗予以考证,又结合后世运用发展该节气的展情况作出科学的解释,以便加深读春对传统文化的理解。“健康话题”乃是全书的重,通常结合该节气的天文、地理、气象、物产、物候乃至疾病流行情况等特,分别对起居饮食、动静劳逸、情志修养、运动健身、服药与防治疾病等各个方面,一一提出具体的措施与明确的要求,大多具有实际参考价值。“相关连”的内容亦很丰富,如惊蛰联系防雷暴,芒种联系高考生饮食安排,立秋却联系到北京在此节内举办夏季奥运会(说明中夕卜对四季的划分有所不同)等,这些均能给人们带来多方面的有益启示。
【推荐语】
立春、夏至、秋分……传统农节文化源远流长;起居、饮食、防病……顺时循道颐神健体延年。
【作者】
周贻谋,又作周一谋,1934年1月生于湖南省湘乡市。早年在北京中医药大学任教,现为湖南中医药大学教授,经国务院批准享受政府特殊津贴专家。曾任中华医学会医史学会委员、中国性学会理事、中国中医养生保健学会常务理事、湖南省中医药学会常务理事、湖南省炎黄文化研究会副理
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