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心的锻炼

心的锻炼

释继程
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内容简介

    我们的心要像一颗明珠,清清楚楚、明明白白地看到念头的起伏,但是我们的心如如不动。我们必须要有很深细的心念及非常稳定的功夫。因此,不妨用笨一的功夫,不要取巧,也不要太急躁。     每个刹那都是不一样的因缘组合,虽然这个因缘有延续的作用,可是它刹那在变化着,不可能完全相同。而我们的心念,在下一个刹那中也已经不同了。我们以为那是同样的东西,也以为自己是以同样的心情在看待它。但那不是真实的。     我们在分析事理时,是从事相上看出其理则,或是从理则上看出事相的演变,事理是分的。对圣者而言,事理无碍,内外统一,生活上完全随着法性,顺着自然。圣者的心念与行为是完全一致的,在处理任何一件事情,或当下因缘具足时,就如实地活在当下的状态里,身心与外境达致全然的统一与和谐。
【作者】
释继程     1955年生于马来西亚,1978年依止竺摩上人出家,同年赴台湾松山寺依印顺导师受具足戒,并于佛光山佛教研究院研究部研读佛法,亲近星云法师。后依圣严法师修习禅法,对佛法的认识从了解体验,并一直依此修行和教学,成为圣严法师的法子。     返回马来西亚后,曾闭关一千日。出关后,积极弘法利生,组织大专佛学生活营、静七、精静七、加行静七、般若佛法研修班、禅十等禅修课程。近年还前往美欧等地,主持一系列佛学讲座及禅修课程。     著述甚丰,有论著如《一代人天师范》、《人生佛教概论》、《谈经说论话人生》、《生活中的菩提》等,散文、随笔如《佛国楞伽记》、《缘》、《筏》、《悠然》、《胎到桥头》等,示录如《小止观讲记》、《六妙门讲记》、《百法名门论讲录》等50余种,并创作现代佛曲歌词逾百首。     多年来,游走于禅修和生活中,在在处处让禅音流传来,勤于著述,并主持静七禾匪精静七,成了一座为佛子修筑的体验和实修的桥梁。     本书为继程法师两次禅修指导的完整记录和整理。掸是调心、修心、炼心的方法。未经锻炼的心,散乱、散漫,有着各种烦恼,容易作出错误的判断。只有经过锻炼的心,才能凝聚起自心本有的力量和智慧,在日常生活中随缘妙用,获得身心的圆满与轻安。本书是禅修门的极佳指南,也是人生路上必不可少的修行宝典。
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