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超级解压——快乐一生的31条压力解码

超级解压——快乐一生的31条压力解码

紫合
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内容简介

生命之中或许有许多挥之不去的情感和体验,只是我们应当坚信:不该留的将随风而去,该留下的一定会伴随我们一生。 当你用心感受《超级解压:快乐一生的31条压力解码》所带给你的神奇力量之时,你就一定能够轻松应对生活中的种种变化,你也将很快创造出完全适合自己的解压方法。这也渐渐地成就了你人生的经验,学会适当抛弃一些压在背上的包袱,你将不会因生活的重压而被压倒。
【推荐语】
本书献给那些关注心灵成长、注重心理健康、不断完善人格的读者朋友们! **修订版,内容更丰富!方法更实用!阅读更轻松! 这是一本献给男人和女人的心灵减压枕边书。它为你全面剖析人性的31个弱,提示快乐一生的31条压力解码,让你的生活更轻松,生命更精彩! 现在,就请你在午后的某一个黄昏,靠着椅背坐下,放松心情,让心灵个盹儿,尽情享受清风拂过脸庞的那份惬意和美好吧! 人们在面对问题和痛苦时,必须做出选择;你若选择面对痛苦,你的心智就会逐渐成熟;你若选择逃避,你也就为自己选择了心理疾病。 ——美国著名作家、医学博士、心理治疗大师 M·斯科特·派克
【作者】
李丽,笔名紫合。毕业于北京大学新闻与传播学院。 曾任国内*的健康综合门户网站——健康863网旗下心理网主编。因个人热衷于心理健康行业,阅读了大量心理学专著,多次参与心理机构的培训活动,并因工作关系,结识了众多心理专家。 《超级解压:快乐一生的31条压
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