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专家解答失眠

专家解答失眠

朱金生,赵成
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内容简介

     是谁偷走了我们的睡眠?是谁让我们每天醒来如此疲惫?或许有人不以为然:失眠又不是什么大不了的疾病,不就是少睡觉吗?至于这么重视吗?偶尔的失眠或许没有什么感觉,对健康不会造成大的伤害,但长期失眠的痛苦只有患者本人才能体会到,而且会给健康带来极大的影响。 失眠的治疗是一个系统工程,需要从药物、饮食、运动、心理等多个方面行。通过朱金生、赵成主编的《专家解答失眠》的详细介绍,改善睡眠,提高失眠者的生活质量,是每个失眠患者的追求。


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