户外运动与拓展训练教程

本书是为适应户外运动课程教学的要求而编写的。该书对户外运动的基本概念行了讲解，强调了户外运动的安全与准备工作的重要性，并注重理论与实践的紧密结合，图文并茂，重介绍了野外生存、登山攀岩、定向越野、洞穴探险、峡谷水上运动、山地自行车及拓展训练等常见的户外运动项目。 本书是户外运动的基础教程，是户外运动的门读物，可作为体育旅游、体育休闲类专业的教材以及大学新型公共体育课的选修教材，也可作为大学生户外运动俱乐部的参考教材，．还可作为门级户外运动爱好者的随身手册。