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产后母婴调养万事通(仅适用PC阅读)
吴雪叶等
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内容简介
分娩以后,除乳房外,产妇全身各器官、各组织,尤其是生殖器官,都要回复到妊娠前状态。这种复原变化相当缓慢,需要6~8周才能完成,这一段时间就叫“产褥期”。产褥期虽然比妊娠期短得多,它的重要性却不亚于妊娠期。产后康复得好不好,关系终身。所以应注意产后调养,促机体康复。 产后妈妈的调养主要包括营养调理、生活起居、乳房健美、健身与美容、心理呵护和产后疾病防治等内容。本书对上述问题行了全方位、多视角的探讨,提供了许多有益的建议和实用的指导。 做好产后妈妈这段时间的保健,不仅关系到产后妈妈的正常恢复,而且对新生儿的健康成长亦有密切的关系。如果产后妈妈在产褥期发生问题,没有足够精力照顾宝宝,必然影响新生儿的生长发育和新生儿的健康,同时也会消耗产后妈妈更多的精力和体力而影响健康。 新生儿来到人间,经历了从母体到外界的巨大转折,首先面临的是生活环境与生活方式的改变,这一阶段对宝宝的正确护理非常重要。对于新妈妈来说,新生儿和婴儿的调养护理有着学不完的学问,老人的传帮教和书本上学来的知识,有着许多有益的教诲,但有时也会带来新旧知识的大碰撞。本书作者站在现代科学的全新立场,对新生儿和婴儿的调养护理行细致而全面的介绍,相信会让新妈妈读后受益匪浅。 祝愿所有的母婴产后健康,家庭幸福。
【推荐语】
产褥期的康复关系到产后妈妈一辈子的身体健康,产后妈妈营养调理、生活起居、健身美容、心理呵护、疾病防治一本通。 精心教你270余个喂养照料婴儿须知:造精心喂养、仔细观察、爱抚呵护,你的宝宝的**方案。 一本不可多得的产后妈妈调养、哺喂婴儿知识方法大书。
【作者】
吴雪叶,清华大学硕士,在财团法人工业研究院化学工业研究所及生物医学中心任职。擅长中草药成分分析及养生保健工作。参编《血管年轻人长寿》等多部著作。
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作者
吴雪叶等
出版
江苏科学技术出版社
分类
出版物 >
孕产/胎教 >
孕期健康指导
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