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饮食保健全书(第二版)(仅适用PC阅读)

饮食保健全书(第二版)(仅适用PC阅读)

窦国祥
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内容简介

一日三餐是否合理、科学,是决定人体健康的主要因素。既可以“病从口入”,也可以“病从口出”。只要我们在日常饮食中认真学习饮食、营养、烹饪知识,做到趋利避害,我们的健康就有了良好的基础。“人人都要饮食,人人都懂饮食”这是书写本书的宗旨。

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