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儿童情绪管理与性格培养绘本-我不怕疼(试读本)

儿童情绪管理与性格培养绘本-我不怕疼(试读本)

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[美]布兰达 S·迈尔斯
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内容简介

儿童情绪管理与性格培养绘本第3辑(套装共3册)包含:《哈利去医院:医院不是个可怕的地方》、《拉便便好疼:给便秘孩子的健康指导》和《我不怕疼:引导生病中的孩子减缓疼痛》。《我不怕疼》:本书通过漂亮的图画和安抚性的文字给孩子介绍了两种通过潜意识减缓疼痛的方式——想象和深呼吸。美好的想象不仅可以让大脑暂时忘掉疼痛,还能真正地在生理上让疼痛降级。深呼吸作为放松身体的方式,也能起到安抚的作用,从而进一步减缓疼痛。当疼痛比较轻微或短暂时,只借助这两种方法就能起到一定作用。当疼痛比较剧烈时,这些方法也可以作为综合止痛疗法的辅助手段。

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