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食物相宜相忌饮食指南

食物相宜相忌饮食指南

崔晓丽
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内容简介

本书以五谷杂粮、蔬菜水果、肉禽蛋类、水产调料等各种各样的食材为基,介绍了食材的相宜搭配、人群宜忌、烹调宜忌、选宜忌、储存宜忌等多个方面,给读者提供饮食上的宜忌小知识,为您的健康添活力。
【推荐语】
一部懂得吃什么、怎样吃的智慧食典 一本居家必备的生活工具书 教您如何吃出健康与活力
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