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好喝健康蔬果汁800例

好喝健康蔬果汁800例

《好生活百事通》编委会
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内容简介

天然营养“存储室”。生食的方式最能保留食物中的营养元素,并被身体完整地吸收。特别是人体最容易缺乏的三大营养元素——胡萝卜素、维生素C、维生素E,多存在于蔬菜和水果中,唯有新鲜的蔬果才能将营养元素完整地留在体内。蔬果汁便是让人体吸收这些天然营养的一种*方式。

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